每天喝一點白酒，對身體有沒有好處？

在中國民間，有這樣一句俗語叫做小飲怡情，大飲傷身。喝酒并不一定是一件壞事，如果每天喝一杯白酒的話，對身體會有什么影響呢？

中國自古以來就有很悠久的酒文化，尤其是白酒在我們的餐桌上更加的常見，如果在一些非常重要的場合比如參加一些婚禮或者是在洽談業務的時候就會經常喝一些白酒，這樣看起來就會更加的隆重，有些人卻非常喜歡喝酒每天都會喝上一杯，覺得這樣能夠起到養生的功效，也有些人有不同的觀點，那么如果每天喝上一杯白酒到底對身體有沒有好處呢？

有助消化功能

如果是堅持每天喝上一杯白酒的人，還能夠有助于消化功能，因為由于現在社會的發展人們的生活壓力越來越大，所以在飲食上也會出現了不規律的情況，這樣就會造成各種的腸胃疾病，而如果一旦患上胃病，讓我們的身體就不能獲得更好的營養，這樣就會日漸消瘦同時身體中的抵抗力和免疫力也會大大下降，各種疾病也會隨之而來，所以對于一些消化不良或者是有腸胃疾病的人，不妨每天喝上一小杯白酒，這樣是非常有利于我們的消化和吸收的，因為它能夠促進人體消化腺的分泌幫助腸胃的蠕動，從而有利于消化和吸收，這樣我們的腸胃也會逐漸的越來越健康。

消除疲勞

因為現在工作和生活壓力越來越大，而尤其是男性處于工作和生活的雙重壓力之下，就會顯得非常的疲勞，再加上作為家里的頂梁柱，如果在工作中遇到一些困難的話，也不會主動與家人溝通，這樣長期積累在心里就可能會形成心理壓力，如果長期得不到釋放的話，很可能就會影響身體的健康，所以男性朋友不妨每天在下班以后適當的喝一杯白酒，能夠有效的消除身體的疲勞感，而且還能夠讓身心得到很好的放松有助于消除疲勞緩解壓力。

提高心肺功能

如果每天堅持喝上一杯白酒的人，能夠有效的促進身體的血液循環，使毒素更加快速的排出，尤其是人到中年以后身體的各個器官開始逐漸的衰退，這樣心肺功能也會隨之下降，所以每天喝上一杯白酒，不僅有利于血液循環，而且還能夠起到增強心肺功能的效果，非常有利于心肺功能的健康。

雖然每天喝一杯白酒，能夠對人體起到以上的3個好處，但是在這里要提醒一些愛喝酒的朋友們也不要把這些好處當成平時愛喝酒的理由，因為如果飲酒過度的話，可能會引起肝臟功能的損傷也會影響身體的健康，所以每天喝酒的量大約控制在50克左右，這樣是非常有助于身體健康的。